nutrizionista sportivo TORINO MILANO VENEZIA ROMA ASTI VERCELLI

CAMBIARE ADESSO PER STARE MEGLIO ORA E IN FUTURO

Novembre 29, 2023

Non ci sono formule magiche per rimanere in salute e sconfiggere le malattie. Ci sono però delle strategie che sono supportate da migliaia di studi scientifici che ci fanno vedere come cambiando solo alcune nostre…

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Integratori news

Creatina e Cervello: Funziona Davvero come "Nootropico" o è solo Marketing?

Ottobre 15, 2026

Negli ultimi anni abbiamo assistito a un fenomeno interessante nel mondo della nutrizione e dell’integrazione: la creatina, da sempre considerata il supplemento regina per aumentare la forza e la massa muscolare negli sportivi, viene oggi…

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Integratori

L’Importanza degli Integratori Alimentari: Quando, Perché e Come Sceglierli in Modo Consapevole

Ottobre 1, 2026

Negli ultimi anni il mercato dell’integrazione alimentare ha vissuto una vera e propria esplosione, diventando un settore da miliardi di euro. Tuttavia, di fronte a un’offerta così vasta, sorge spontanea una domanda: gli integratori servono…

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Non categorizzato

Investire nella propria salute: al via i Check-Up Completi AGEX360 a Torino

Settembre 17, 2026

Iniziare una nuova stagione ponendo al centro la prevenzione è il passo fondamentale per chi desidera lavorare concretamente sul proprio healthspan, ovvero la durata della vita in salute. Quando si parla di longevità e benessere,…

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news

Peptidi tra Mito, Scienza e Rischi

Settembre 10, 2026

Negli ultimi anni il tema dei peptidi è letteralmente esploso sui social media e sui forum dedicati al fitness, al biohacking e all’anti-aging. Presentati spesso come la nuova frontiera per dimagrire, stimolare la massa muscolare…

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news Nutrigenomica e nutriceutica

Quando la Farmacogenetica ci viene in aiuto

Agosto 26, 2026

le cose si evolvono e la genetica ha fatto passi da gigante negli ultimi 10 anni. Perché lo stesso farmaco, somministrato alla medesima dose, cura una persona ma causa gravi effetti collaterali a un’altra? La…

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Integratori

Idratazione Integrata: Perché Bere Solo Acqua ad Agosto Può Stancarti di Più

Agosto 13, 2026

In estate il mantra è sempre lo stesso, ripetuto a memoria come un disco rotto: “Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno”. Ma quante volte ti è capitato, nelle giornate torride di agosto o dopo…

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Integratori

Picnogenolo: Il Super Antiossidante Naturale per la tua pelle ora che andrai sotto il sole

Luglio 29, 2026

Se sei alla ricerca di ingredienti naturali in grado di fare la differenza per la tua salute, la pelle e il benessere generale, c’è un nome che dovresti assolutamente segnarti: Picnogenolo. Nonostante un nome che…

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news

L'era della tutela: perché limitare social, zucchero ed energy drink agli under 16 è un atto di civiltà

Luglio 24, 2026

Ci sono momenti nella storia in cui la società deve fare un passo avanti e chiedersi: stiamo davvero proteggendo i nostri ragazzi? Oggi gli adolescenti si trovano a navigare in un mondo progettato da colossi…

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Alimenti

Caldo Record: Come Modificare la Dieta

Luglio 9, 2026

Quando il termometro sale oltre i livelli di guardia, il nostro corpo si trova a gestire un vero e proprio stress termico. La stanchezza, la spossatezza e la mancanza di appetito che provi in questi…

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Longevità news

Oltre le analisi del sangue: scopri come funziona davvero il tuo corpo

Giugno 25, 2026

Come sai mi piace sempre molto offrire un servizio personalizzato ed adattare molto la dieta alle caratteristiche fisiche e biochimiche. La scienza va avanti e offre sempre piu cose per aumentare la personalizzazione del tuo…

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