Non ci sono formule magiche per rimanere in salute e sconfiggere le malattie. Ci sono però delle strategie che sono…
Il cancro alla prostata è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini, con migliaia di casi previsti nel 2024. La…
Con l'arrivo delle stagioni fredde, arriva anche un ospite indesiderato: il raffreddore. Nonostante le nostre difese immunitarie, l'ampia varietà e…
Il rituale della sauna è parte integrante della cultura nordica ed è stato oggetto di studi scientifici che hanno messo in luce quanto questa pratica sia benefica sia per la…
I vegetali sono una fonte essenziale di nutrienti, vitamine, e antiossidanti, ma pochi sanno che il colore di ogni vegetale…
Obesità, diabete, ipercolesterolemia e ipertensione arteriosa. Ma anche sedentarietà, fumo ed eccessivo consumo di sale. Queste sono le principali cause…
Ho creato da diversi mesi una piramide della longevita’ che vede nella prevenzione e nei vari step ad essa associati,…
La salute intestinale è strettamente legata all'equilibrio del microbiota, un ecosistema complesso che svolge un ruolo essenziale nel metabolismo, nell'immunità…
L'invecchiamento cerebrale è un processo naturale che comporta una serie di cambiamenti a livello neurologico, tra cui una diminuzione delle…
Un recente articolo pubblicato sulla rivista Nano Letters dell'American Chemical Society ha evidenziato le conseguenze dei pesticidi sulla frutta che…
L’estate è già un mese importante per il vigore ormonale e sessuale, ma esiste un frutto stagionale estremamente utile e…