IMPORTANZA DELLA VITAMINA K

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Con il termine vitamina K si indica una serie di composti derivati dalla molecola 2-metil-1,4-naftochinone tra cui la vitamina K1,…

BUON NATALE

2 anni ago

È il giorno di Natale! Molti di noi viaggiano, visitano e passano del tempo con amici e familiari. Quale momento…

ESISTONO DELLE PILLOLE DA SEGUIRE SEMPLICI PER STAR BENE E VIVERE IL PIU A LUNGO POSSIBILE

2 anni ago

Avvicinandoci al Natale volevo regalarvi una personale indicazione su cosa seguo per cercare di preservare la mia salute, rallentare l’invecchiamento…

Acrilammide un nemico di cui fare attenzione

2 anni ago

L'acrilammide è una sostanza chimica che si forma naturalmente nei prodotti alimentari amidacei durante la cottura ad alta temperatura, compresa…

POMPELMO

2 anni ago

ANALISI DI UN FRUTTO CHE E’ UN POTENTE AIUTO PER LA STAGIONE FREDDA, MA NASCONDE ANCHE DEI PERICOLI PER CHI…

COLON IRRITABILE E DIETA FODMAP

2 anni ago

Colon irritabile. I sintomi tipici sono il dolore addominale e la stitichezza alternata alla diarrea, Allo stato attuale non si…

INTEGRAZIONE POST ALLENAMENTO

2 anni ago

L'ingestione di carboidrati e proteine ​​dopo l'esercizio migliora l'immagazzinamento di glicogeno e la sintesi proteica e maggiori adattamenti all'allenamento. A…

creatina nello sport

2 anni ago

L'integratore nutrizionale più efficace a disposizione degli atleti per aumentare la capacità di esercizio ad alta intensità e la massa…

Acqua e sport

2 anni ago

Il più importante aiuto nutrizionale ergogenico per gli atleti è l'acqua. Le prestazioni fisiche possono essere notevolmente ridotte quando il…

Epidemiologia delle malattie

2 anni ago

Come il cibo può curare ed effettivamente prevenire l’invecchiamento e aiutare il corpo ad auto guarire così l’alimentazione è la…