Ruolo dei Glucidi, ( tratto dal manuale della dieta Fisio la soluzione )

2 anni ago

I carboidrati sono un pilastro importante per la salute dell'intestino, del cervello e per la nostra energia La FISIO Dieta…

L’importanza delle proteine e dell’esercizio fisico per perdere peso e non invecchiare

3 anni ago

Dopo una dieta o un intervento chirurgico, la perdita di peso è costituita per un terzo da massa magra se…

INTERFERENTI E INQUINANTI NEGLI ALIMENTI

3 anni ago

Abbiamo spesso parlato nelle righe di questo blog dell’importanza del cibo per la salute, ma poche volte trattato argomenti importanti…

PREBIOTICI A VOLTE MEGLIO DEI FERMENTI

3 anni ago

Un metodo molto piu’ efficace dei probiotici di ripristinare l’equilibrio intestinale e la digestione, è quello di usare di Prebiotici…

Coenzima Q10

3 anni ago

Il coenzima Q10 (CoQ10) è un antiossidante che il corpo produce naturalmente. Le cellule usano CoQ10 per la crescita e…

LE VARIE FACCE DELL’INQUINAMENTO

3 anni ago

Gli effetti dell’attivita’ dell’uomo sul pianeta mettono non solo il pianeta a rischio, ma soprattutto la sopravivenza della nostra specie.…

SUPERCIBI verita’ e bugie

3 anni ago

I supercibi sono alimenti per lo più a base vegetale ma anche alcuni pesci e latticini che si ritiene siano…

DORMIRE BENE E’ IMPORTANTE

3 anni ago

È stato dimostrato che alcuni disturbi del sonno, possono causare malattie cardiovascolari, disturbi dell’appetito e della assunzione degli alimenti, aumento…

ACQUA E SALI, ESTATE E SPORT

3 anni ago

L’acqua è fondamentale nello svolgimento nell’attività sportiva. La reintegrazione della sua perdita è fondamentale dopo lo sport. È buona norma…

ARTERIOSCLEROSI E DIETETICA

3 anni ago

Arteriosclerosi è un termine generico che riguarda la combinazione dell’aterosclerosi sui nostri vasi e l’effetto metabolico ed organico che esso…