Condivido la mia intervista per l'Eco di Pavia con alcuni consigli utili per il periodo natalizio e vi auguro buone…
A molti di voi potrebbe interessare capire a che punto si è in termini di età biologica rispetto a quella…
Esistono dei processi nel corpo che stabilizzano il nostro DNA o evitano che alcune sostanze nocive si accumulino nel corpo,…
È ben noto che lo sport faccia bene alla salute psicofisica generale di una persona, ma la scienza oggi dimostra che c’è…
Il cancro alla prostata è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini, con migliaia di casi previsti nel 2024. La…
Con l'arrivo delle stagioni fredde, arriva anche un ospite indesiderato: il raffreddore. Nonostante le nostre difese immunitarie, l'ampia varietà e…
Il rituale della sauna è parte integrante della cultura nordica ed è stato oggetto di studi scientifici che hanno messo in luce quanto questa pratica sia benefica sia per la…
I vegetali sono una fonte essenziale di nutrienti, vitamine, e antiossidanti, ma pochi sanno che il colore di ogni vegetale…
Obesità, diabete, ipercolesterolemia e ipertensione arteriosa. Ma anche sedentarietà, fumo ed eccessivo consumo di sale. Queste sono le principali cause…
Ho creato da diversi mesi una piramide della longevita’ che vede nella prevenzione e nei vari step ad essa associati,…