Buoni propositi per il 2025 ridurre la plastica che mangiamo

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Il 2025 iniziamolo facendo qualcosa di utile per il pianeta e per noi. Riduciamo il più possibile l’utilizzo di alimenti…

CONSIGLI UTILI PER IL DOPO LE FESTE

4 mesi ago

Ecco dieci semplici consigli per aiutarti a rimettere in carreggiata la tua dieta dopo le festivita’: Stai lontano da purificazioni…

BUON NATALE A TUTTI VOI

4 mesi ago

Condivido la mia intervista per l'Eco di Pavia con alcuni consigli utili per il periodo natalizio e vi auguro buone…

TI POSSO DIRE QUANTO SEI VECCHIO DA UN PUNTO DI VISTA BIOLOGICO ?

5 mesi ago

A molti di voi potrebbe interessare capire a che punto si è in termini di età biologica rispetto a quella…

COSA PROTEGGE LE NOSTRE CELLULE ? LA METILAZIONE vediamo cosa e’

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Esistono dei processi nel corpo che stabilizzano il nostro DNA o evitano che alcune sostanze nocive si accumulino nel corpo,…

News dal mondo della Scienza

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È ben noto che lo sport faccia bene alla salute psicofisica generale di una persona, ma la scienza oggi dimostra che c’è…

CANCRO ALLA PROSTATA

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Il cancro alla prostata  è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini, con migliaia di casi previsti nel 2024. La…

Il Raffreddore: Il “Male di Stagione”

6 mesi ago

Con l'arrivo delle stagioni fredde, arriva anche un ospite indesiderato: il raffreddore. Nonostante le nostre difese immunitarie, l'ampia varietà e…

SAUNA FINLANDESE un valido alleato per la nostra salute

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Il rituale della sauna è parte integrante della cultura nordica ed è stato oggetto di studi scientifici che hanno messo in luce quanto questa pratica sia benefica sia per la…

I Cinque Colori dei Vegetali:  Alleati per la Salute e la Longevità

6 mesi ago

I vegetali sono una fonte essenziale di nutrienti, vitamine, e antiossidanti, ma pochi sanno che il colore di ogni vegetale…