Cari amici, clienti e colleghi. Ci apprestiamo a festeggiare o lo abbiamo già fatto in questi ultimi giorni dell’anno, le…
La depressione ha raggiunto nella società moderna una dimensione allarmante. Ci sono numerosi fattori che influenzano la depressione anche esterni…
Questo e' una parte di quello che potrete trovare sul mio libro di movimento e alimentazione per invecchiare in modo…
Lancio un allarme che spero venga ascoltato. Sempre più frequentemente nelle pubblicità di creme, integratori e pozioni magiche leggete frasi…
Questi due frutti sono simili, ma non necessariamente uguali. Decine solo le specie presenti in natura e complicata è la…
covid e Doping esiste una possibile relazione, come potrebbero rispondere a una infezione da Covid atleti dopati
La malattia del secolo (scorso), che più di ogni altra sta trascinando la società in un baratro di spese sanitarie…
Le verdure perché sono alimenti fondamentali che danno nessun problema a livello intestinale e hanno meno zuccheri semplici, ma una…
Tra la fine degli anni 80 e inizi degli anni 90, quando ancora pochi nello sport avevano capito l’importanza dell’alimentazione,…
Ci sono due misure importanti che non devono essere tralasciati se si vogliono dare risultati ai pazienti o clienti dei…