MALEDETTE GAMBE GONFIE

1 anno ago

Vi siete mai chiesti come mai d’estate si soffre di più di gonfiore alla mani e caviglie ? Purtroppo è…

Gli albori della medicina

1 anno ago

Agli albori della medicina, quando non esistevano medici, ma solo filosofi, si iniziarono a divulgare concetti di vita che riguardavano…

DORMIRE BENE PER VIVERE A LUNGO

1 anno ago

Il sonno rappresenta un grande mistero per la medicina e per la scienza. Il nostro corpo non funziona se privato…

COMPORTAMENTO E GENI SONO INTERCONNESSI

1 anno ago

Sapete che l’obesità modifica il cervello in modo permanente e che come ci comportiamo modifica l’espressione dei nostri geni e…

TEMPO DI COCOON

1 anno ago

La storia della medicina è sempre stata scandita da scoperte incredibili che nell’arco dei secoli hanno trasformato l’approccio medico verso…

CONSIGLI NON SEMPRE BANALI PER L’ESTATE

1 anno ago

Oramai si sono aperti i ponti e tutti a propinare consigli utili per dimagrire o essere pronti per il costume.…

VADEMECUM INTERNAZIONALE DELLA NUTRIZIONE

1 anno ago

1 ) Consumare almeno 2 porzioni di verdure al giorno, le crude prima del pasto e le cotte a fine…

Riducete gli alimenti processati e cotti ad alte temperature

2 anni ago

La cottura e il trattamento di molti cibi e’ deleterio per il loro possibile contributo alla salute. Una delle cause…

MELONE parliamone un po

2 anni ago

Il melone è un succoso frutto estivo arancione che è imparentato con l'anguria e il melone melato. Appartiene anche alla…

PERIODIZZAZIONE DELLA DIETA VA DI PARI PASSO CON L’ALLENAMENTO

2 anni ago

In generale, le persone non consumano gli stessi cibi e bevande giorno dopo giorno. Anche se uno schema può essere…