TEMPO DI COCOON

1 anno ago

La storia della medicina è sempre stata scandita da scoperte incredibili che nell’arco dei secoli hanno trasformato l’approccio medico verso…

CONSIGLI NON SEMPRE BANALI PER L’ESTATE

1 anno ago

Oramai si sono aperti i ponti e tutti a propinare consigli utili per dimagrire o essere pronti per il costume.…

VADEMECUM INTERNAZIONALE DELLA NUTRIZIONE

1 anno ago

1 ) Consumare almeno 2 porzioni di verdure al giorno, le crude prima del pasto e le cotte a fine…

Riducete gli alimenti processati e cotti ad alte temperature

1 anno ago

La cottura e il trattamento di molti cibi e’ deleterio per il loro possibile contributo alla salute. Una delle cause…

MELONE parliamone un po

1 anno ago

Il melone è un succoso frutto estivo arancione che è imparentato con l'anguria e il melone melato. Appartiene anche alla…

PERIODIZZAZIONE DELLA DIETA VA DI PARI PASSO CON L’ALLENAMENTO

1 anno ago

In generale, le persone non consumano gli stessi cibi e bevande giorno dopo giorno. Anche se uno schema può essere…

MANGIARE BENE FA SEMPRE BENE AL CERVELLO

1 anno ago

L'associazione congiunta tra specifici profili nutrizionali, misure cognitive e volumi corticali, dimostra gli aspetti in cui questi domini di salute…

Tutto si gioca tra il buon rapporto

1 anno ago

I carboidrati sono un pilastro importante per la salute dell'intestino, del cervello e per la nostra energia. Le cellule cerebrali…

OBESI MA CON CARENZE, IL PARADOSSO MODERNO

2 anni ago

Il 90 percento della popolazione soffre di almeno una carenza di minerali o vitamine. L'intero paese è sovralimentato e denutrito…

SARCOPENIA UNA MALATTIA CONTRO CUI SI GIOCA ANCHE LA NOSTRA SALUTE

2 anni ago

L’anziano o chiunque si ritrovi a vivere una condizione di immobilità o di riduzione dell’attività fisica presenta un problema non…