DIFFIDARE E DI CHI NELLE DIETE ECCO SEMPLICI REGOLE DA SEGUIRE

ALCUNE VERITA’ IMPORTANTI DA SAPERE E LA GRANDE TRUFFA DEL PESO PERDUTO:
I metodi truffaldini per attirare sempre piu persone alla ricerca di come eliminare il peso superfluo sono all’ordine del giorno
ecco alcune cose da sapere per non essere truffati :

1 ) DIFFIDATE DI CHI VI FA SOLO PESARE
La perdita del peso che deve essere perseguita e’ quella del grasso superfluo e non del peso e basta. Perdere peso e’ semplice, ma perdere zuccheri organici e acqua ( con le famose restrizioni glucidiche ) o peso con i digiuni o le alimentazioni proteiche e’ la denaturazione della scienza applicata alla Nutrizione. Questi sistemi vi faranno si perdere peso in fretta, ma altrettanto in fretta verra’ recuperato, ma ancor peggio cio che avrete perso potranno essere muscoli, tessuti magri, zuccheri e liquidi corporei

2 ) DIFFIDATE DELLE NUOVE INVENZIONI ALIMENTARI ALLA FINE SI RICONDUCONO AL PRIMO PUNTO E NULLA DI NUOVO E’ ALL’ORIZZONTE: Ecco un elenco di alimentazioni che distolgono dal corretto stile di vita alimentare le persone, truffandole facendole perdere peso, ma non solo grasso 
-Le alimentazioni proteiche o le simil alimentazioni proteiche: Nulla di piu facile per farvi perdere peso, ma composto da: ( muscoli, glicogeno, liquidi e ovviamente metabolismo ) senza contare il surplus di scorie che il vostro corpo sara’ obbligato a smaltire con queste redicole alimentazioni
-Le alimentazioni a Zona o simili: nulla di piu incongruo nel voler per forza inserire in una zona chiunque ( chi ci starebbe per natura e chi invece con una zona va letteralmente fuori zona, ma di testa ), se la Zona fosse l’elisir non ci sarebbero state cosi tante variazioni della stessa nel tempo per adattarla a tutti e avvicinarla a una semplice e naturale alimentazione costruita intorno a te
-I digiuni, che sembrerebbe persino strano di come possano aver avuto successo, nessuno se lo sarebbe aspettato, ma l’imbecillita’ umana ha meno limiti dell’infinito a volte. Con questi sistemi e le innumerevoli varianti dal metodo Tibetano a quello Americano si arriva si al dimagrimento, ma biafrale.
-La metabolica che ti crea prima uno scompenso acidico per stimolare la termogenesi per poi crearti altri scompensi con le ricariche illimitate, ma a forza di scompensi si va in tilt
-la dieta del Gruppo sanguigno: esistono cosi tante incongruenze in questo sistema da denaturarsi da sola. Alla base del successo la semplicita’ del metodo che attira cosi tante persone confuse e alla ricerca di un semplice schema per potersi sentire inquadrate. Veramente esistono persone che possono mangiare il latte senza problemi cui viene vietato e altre che invece non lo tollerano e che invece possono mangiarlo? la specie umana e’ un po piu varia dei semplici gruppi sanguigni e molto dipende dalle proprie abitudini alimentari

3 ) DIFFIDATE DEI GURU DI TURNO:
Grandi esperti che godono di un improvviso e strano successo generato da una capacita’ comunicativa e di marketing eccezionali generalmente inversamente proporzionale alla loro reale conoscenza scientifica. Ci sono tanti successi di semplici operatori silenziosi che hanno cosi poco tempo da dedicarsi alla comunicazione per il grande tempo che dedicano ai loro clienti e pazienti cosi ben seguiti e salvaguardati da un punto di vista salutare

4 ) DIFFIDATE DELLE RICERCHE SCIENTIFICHE:
il 90 percento della ricerca scientifica e’ commisionata da aziende del settore. E questo e’ un grosso problema. la ricerca indipendente e’ limitata e poco sovvenzionata dalle economie statale, oramai colluse col potere. Quindi in letteratura troverete di tutto, pro e contro a seconda. saper leggere e capire cio che fa la differenza necessita un gran sapere purtroppo e molta saggezza di filtro. Quindi quando vi dicono che il loro metodo ha tante approvazioni scientifiche, be partono con il piede giusto per truffarvi

5 ) DIFFIDATE DI CHI BUTTA FUMO NEGLI OCCHI: Non ce’ nulla di piu semplice di sparare scienza a chi di scienza ne mastica poca. Rimarrete accecati e questo e’ un nuovo sistema. Il corpo umano e’ cosi complesso che possiamo parlare di tutto, ma spesso non e’ cosi facilmente modulabile. L’alimentazione e’ semplicita’ negli ingredienti e nella formulazione. Se state male o avete infiammazioni guardate cosa succede al corpo mangiando frutta e verdura e capirete come il corpo funziona

6 ) DIFFIDATE DI CHI VI DICE CHE SIAMO SIMILI A UN LEONE E NON A UNA SCIMMIA:
Purtroppo non e’ cosi’. Siamo organicamente piu simili alla scimmia del leone e quindi come mangia un leone per noi non va assolutamente bene. L’uomo non e’ carnivoro, ma onnivoro tendente al vegetariano e i migliori risultati di salute si ottengono con questo sistema. meditate gente meditate. Alla fine il metodo del leone e’ il metodo piu semplice per farvi perdere peso e aggiungendo qualcos’altro il gioco e’ fatto

7 ) DIFFIDATE DI COLORO CHE VI DICONO CHE LE CALORIE NON CONTANO, CHE POTETE DIMAGRIRE MANGIANDO QUELLO CHE VOLETE: Le calorie contano eccome. Cambiano a seconda da dove provengono, ma contano. Vi dicono solo una parziale verita’. Si perde peso con proteine piu che con zuccheri e grassi per il potere delle proteine di consumare di piu per essere digerite e assorbite, ma si ingrassa anche con le proteine se in eccesso con piu scorie purtroppo. Quindi alla fine potrete mangiare a volonta’ o quasi alcuni alimenti e spesso non molto piacevoli. E alla fine le calorie contano, perche’ non si dimagrisce se non si mangia meno di quanto si consuma, quindi vi invitano al loro programma xche’ vi fanno pensare di poter mangiare quanto volete ( la paura di dover resistere alla fame ) e senza contare le calorie ( la paura di attenersi a uno schema ) e alla fine cadete nella trappola, che di salutare purtroppo avra’ ben poco

8 ) DIFFIDATE DI CHI PARLA DI GENETICA, ALLERGIE E INTOLLERANZE 
ma questo non ve lo dico …. ma ve lo lascio solo immaginare, anche questo sarebbe da approfondire