Quale e’ l’alimento più
ingrassante del pianeta ?
Gli alimenti trasformati sono i più pericolosi.
L’originale e’ fatto apposta per fornire la sua funzione nutritiva senza farci
ingrassare. Se dovessi quindi darvi un elenco di tre alimenti da evitare per
non ingrassare o per dimagrire direi:
-i frutti trasformati ovvero i succhi o i concentrati,
privati della fibra della frutta sono nient’altro che acqua zuccheri e
vitamine. Un mix a volte deleterio se esagerate pensando di bere qualcosa di sano.
-Gli alimenti OGM che se assunti ad alte dosi non
ricevono dal corpo la giusta risposta epigenetica e possono stimolare lo
sviluppo di disturbi alimentari, allergie, intolleranze e malattie metaboliche,
in quanto il corpo non e’ abituato a questa interazione genetica ( questa è sicuramente
una mia opinione, potreste non essere d’accordo e capirei ).
-I grassi trasformati o idrogenizzati quelli che il
corpo riconosce come anomali e alterando la biochimica naturale causano un
aumento di colesterolo cattivo e deposito adiposo alle arterie.
Quindi per la vostra Alimentazione e Dieta
Funzionale: No ai succhi, no agli OGM, no ai grassi idrogenati e tutti gli
alimenti con dicitura grassi vegetali vari che spesso includono olio di palma.
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