L’importanza della dieta mediterranea nel mondo e’ stato il tema della conferenza tenutasi a Tokyo il 19 Novembre. Alla presenza di sportivi di livello a testimoniare, come Carolina Kostner e di Professori di fama internazionale, ho partecipato come presenter di nutrizione sportiva e presidente di BIOSSPORT per decantare il giusto equilibrio tra salute e prestazione sportiva e l’importanza di applicare i principi della dieta mediterranea nella vita di tutti i giorni per poterne ricevere i benefici di lunga vita. Parlando di principi fondamentali e differenze che la dieta mediterranea ha subito negli anni come anche gli attacchi e influenze negative derivanti dal grande commercio che ha in modo dirompente messo a rischio la nostra salute. Un passo avanti per far conoscere la nostra dieta nel mondo e anche in Giappone patria di una altra grande cultura e storia alimentare di salute. Si tratta quindi di farle fondere assieme

Grazie

Marco Zanetti

Recent Posts

CANCRO ALLA PROSTATA

Il cancro alla prostata  è il tumore più comunemente diagnosticato negli uomini, con migliaia di…

2 giorni ago

Il Raffreddore: Il “Male di Stagione”

Con l'arrivo delle stagioni fredde, arriva anche un ospite indesiderato: il raffreddore. Nonostante le nostre…

1 settimana ago

SAUNA FINLANDESE un valido alleato per la nostra salute

Il rituale della sauna è parte integrante della cultura nordica ed è stato oggetto di studi scientifici che hanno messo…

2 settimane ago

I Cinque Colori dei Vegetali:  Alleati per la Salute e la Longevità

I vegetali sono una fonte essenziale di nutrienti, vitamine, e antiossidanti, ma pochi sanno che…

3 settimane ago

STILI DI VITA E SALUTE E’ ALLARME

Obesità, diabete, ipercolesterolemia e ipertensione arteriosa. Ma anche sedentarietà, fumo ed eccessivo consumo di sale.…

1 mese ago

La prevenzione applicata alle procedure antinvecchiamento

Ho creato da diversi mesi una piramide della longevita’ che vede nella prevenzione e nei…

2 mesi ago