Kelp usi e costumi
Gennaio 3, 2019
KELP: tempo di mare, prova costume, addominali e glutei ostinati i prodotti del mare ci vengono incontro e l’alga bruna del gruppo laminarie e’ la migliore. Che sia estratto secco o distillato il suo elevato…
Fieno greco
Gennaio 3, 2019
I semi della Trigonella Foeum contengono alcaloidi ( trigonellina ), saponine steroidee ( diosgenina, yamogenina ), olii essenziali, acido nicotinoco, vitamina C vitamine del complesso B, minerali, flavonoidi ( rutina, vitexina, orientina ), fibre e…
Curcuma
Gennaio 3, 2019
Sempre piu ricerche scientifiche confermano quanto 5000 anni Di utilizzo nella cultura alimentare Chinese e Indiana hanno provato ovvero Che la curcuma usata come spezia e’ essenziale per mantenere un ottimo stato Di salute, ridurre…
Doping: perchè combatterlo
Gennaio 3, 2019
Ragazzi giovani che muoiono per doping, ciclisti che già a 14 anni fanno uso di doping con il benestare di medici, famiglia e squadra. Palestre dove i giovani si rivolgono per rinvigorire il proprio corpo…
L'importanza della beta-alanina
Gennaio 3, 2019
Quando ci alleniamo, sorpattutto se l’allenamento e ad alta intensita’ accumuliamo una enorme quantita’ di ioni idrogeno che causano un abbassamento del ph in genere, ma soprattutto a livello muscolare, il che e’ comunque utile…
AMINOACIDI IN FORMA LIBERA O PEPTIDI ?
Gennaio 3, 2019
Gli aminoacidi in forma libera sono abbastanza cari, i peptidi un po meno e sono anche piu efficaci in quanto facilmente assorbibili dall’intestino, forse sarebbe il momento di scegliere dei peptidi se volete risparmiare. I…
