Su questa malattia la cui causa é molto difficile da trovare e non si conosce una causa unica al momento, basta dire che è più comune di quanto ci si possa aspettare. Dolori muscolari in…
AMINOACIDI e non solo PER DIMAGRIRE
Aprile 11, 2024
Quando si vuole pensare a un piccolo aiutino nel dimagrimento, possono venire in aiuto Sali minerali, vitamine e aminoacidi, sostanze che il corpo deve per forza prendere dalla dieta. Essi non sono un sostitutivo alla…
CAMBIARE ADESSO PER STARE MEGLIO ORA E IN FUTURO
Novembre 29, 2023
Non ci sono formule magiche per rimanere in salute e sconfiggere le malattie. Ci sono però delle strategie che sono supportate da migliaia di studi scientifici che ci fanno vedere come cambiando solo alcune nostre…
INVECCHIAMENTO PERDITA DI MUSCOLO E LE COSE DA FARE
Novembre 16, 2023
Anche se la perdita di massa muscolare può essere una conseguenza dell’invecchiamento, ciò non significa che dobbiamo sdraiarci e sopportarlo. Ci sono molte cose che possiamo fare per costruire muscoli e tenere a bada la…
COMPORTAMENTO E GENI SONO INTERCONNESSI
Luglio 29, 2023
Sapete che l’obesità modifica il cervello in modo permanente e che come ci comportiamo modifica l’espressione dei nostri geni e che la predisposizione ci accompagna tutta la vita ? Seguire un corretto stile di vita…
SEMPRE PIU PRECISI CON DIETA E MOVIMENTO PERSONALIZZATO
Febbraio 21, 2023
È stato brevettato un test sul sangue o sulle mucose in grado di rivelare a che punto si è della vita. Mantenersi in buona salute ed allenarsi fanno la differenza, ma l’età biologica dipende anche…
