DIETA 2020
Maggio 26, 2020
Il futuro della Dieta: Se dovessi scegliere se meglio muoversi o seguire un regime alimentare corretto, sceglierei di muovermi. Tra le due cose il movimento è più importante e la sua mancanza causa più morte…
PROTEINE VEGETALI PRO E CONTRO
Maggio 19, 2020
Non possiamo certo dire che tutte le proteine che consumiamo con gli alimenti siano la stessa cosa. La loro importanza sta nel fatto che nell’adulto 8-9 aminoacidi sono essenziali e se non li introduciamo costantemente…
LA SPEZIA MIRACOLOSA LA CURCUMA
Maggio 12, 2020
Tra gli integratori più studiati e le cui ricerche scientifiche sono validate dalla tipologia di esperimenti fatti e da effetti terapeutici reali e sperimentati sul corpo umano, quello della Curcuma rappresenta un caso epocale. In…
CHI SIAMO E DA DOVE VENIAMO IN TERMINI DI DIETA
Maggio 5, 2020
Cosa siamo e da dove veniamo è una delle cose che ci si dimentica spesso quando si parla di alimentazione. Pensiamo spesso che i nostri geni vengono forgiati o addirittura modificati in millenni e che…
In attesa di un controllo delle nascite, per un mondo migliore la nostra scelta passa anche attraverso la DIETA
Aprile 28, 2020
La ricerca della salute, non passa esclusivamente attraverso uno studio della persona per meglio adattare al medesimo una alimentazione su misura, ma anche attraverso una scelta ponderata ed equilibrata della qualità alimentare. Se da un…
IL NOSTRO FUTURO, MEDIOEVO O RINASCIMENTO
Aprile 21, 2020
IL FUTURO CHE CI ASPETTA, MEDIOEVO O RINASCIMENTO In questo momento di grande terremoto non solo sanitario, ma anche sociale, possono verificarsi le peggiori cose per il nostro futuro. A seguito di questa pandemia e…
DIETA AI TEMPI DEL CORONA VIRUS
Aprile 14, 2020
LA DIETA AI TEMPI DEL CORONA VIRUS Ci sono dei punti essenziali della vostra alimentazione che in questo periodo o di confinamento o di lavoro estenuante e comunque sempre a rischio di contrarre una malattia…
Vitamina D le cose che non vi han detto
Aprile 7, 2020
LE COSE CHE NON VI HAN MAI DETTO SULLA VITAMINA D Oggi se ne parla parecchio. Consiglio la Vitamina D in inverno a tutti i miei pazienti o quasi. Sono stato un promotore del suo…
PERCHE’ IMPORTANTE ATTUARLO IMMEDIATAMENTE SENZA ATTENDERE TROPPO ECCO UN PIANO A MIO AVVISO EFFICACE. NON PERFETTO, MA ALMENO E’ UN INIZIO SU CUI LAVORARE SPEDITO AI PRINCIPALI PARTITI POLITICI DEL PAESE PROGRAMMA DI RIENTRO BASATO…
Ora che la stagione calda si avvicina e la dieta tende ad essere più snella, è importante che il sodio non sia vietato completamente. Questo suggerimento è indicato soprattutto ai guru del fitness che tendono…
