Abbinamento di cibi diversi per ottenere complementarità: Pensare di abbinare cibi carenti di alcuni aminoacidi con altri ricchi dello stesso come accade nella ottima scelta di abbinare cereali e legumi, non deve ingannarci che così…
Alcune cose semplici in merito alle interazioni tra integratori e farmaci che magari state prendendo 1 ) Succo di pompelmo da evitare se usate antiaritimici, statine e anticoncezionali 2 ) Succo di melograno da evitare…
PER ESSERE FORTI E GROSSI BISOGNA ESSERE PER FORZA CARNIVORI ? Pur non credendo alle estremizzazioni, ma alla moderazione, sono convinto e anche sostenuto da una infinita e non interessata informazione, che per essere forte…
E’ oramai assodato che le interazioni tra alimentazione e longevità sono innumerevoli. A seconda del livello di alimentazione scorretta la nostra vita può essere accorciata di un periodo variabile tra i 5 e 30 anni,…
PRODOTTI INTEGRALI QUALE BUFALA Attenzione a comprare prodotti sugli scaffali indicati e promossi come integrali, in quanto potrebbero nascondere una falsità per il consumatore. Sappiamo che i cereali devono essere consumati integrali e non bianchi…
OBESITA’ E SOVRAPPESO: UNA DURA REALTA’ CI ASPETTA Quello che leggerete potrebbe non farvi piacere o portare sconforto, forse sono tra i primi a parlarne in questo modo, ma e’ giusto affrontare il problema per…
ORGANISMI GENETICAMENTE MODIFICATI ( OGM ), paura incomprensibile o necessario utilizzo Cosa sono gli OGM di cui si sente così spesso parlare ? Essi sono esseri viventi (procarioti, piante o animali ) il cui patrimonio…
Un’alimentazione a lungo tempo sbilanciata ha gli stessi effetti sul corpo di una composizione corporea anomala. Le alimentazione a lungo termine ricche in grasse, dove vengono promossi a libertà alimenti molto calorici per arrivare a…
Come emerso dal congresso internazione sulla Nutrizione che ha visto i protagonisti e gli scienziati alla base delle innumerevoli teorie alimentari confrontarsi e giungere a delle conclusioni. Ogni teoria e base alimentare ha dei supporti…
Sportivo, preparatore sportivo ed esperto di ricomposizione corporea e allenamento
-Biologo Nutrizionista
-Nutrizionista Sportivo
-Laureato in Farmacia con specializzazione in integrazione alimentare
-Laureato Biologia della Nutrizione
-Laureato in Scienza della Nutrizione
-Specializzato in Nutrizione Sportiva
