NO A GRASSI PRERENNEMENTE ALTI NELLA DIETA, ATTENZIONE ! I grassi sono essenziali e hanno uno scopo energetico soprattutto per gli sportivi, ma attenzione i grassi sono utili, ma hanno, se in grosse quantità e…
paradosso alimentare: il cancro e’ la seconda causa di morte al mondo dopo le malattie cardiovascolari, ma si presume che nel mondo occidentale la principale causa di morte sommando le malattie cardiovascolari e il cancro…
Quali sono gli integratori cui dobbiamo fare attenzione quando assumiamo dei farmaci ? Molti poiché diversi agiscono sul sistema del citocromo p450 e quindi sulla loro metabolizzazione e disponibilità. Differenti sono gli integratori che agiscono…
A Ognuno il suo: Non ho mai creduto a un metodo alimentare rispetto ad un altro e non ho mai supportato un sistema piuttosto che un altro. Nel variegato e multidisciplinare mondo dell’alimentazione ce ne…
Spesso mi viene chiesto se le patate classiche possono essere introdotte nella dieta o anche le patate dolci. Come ogni cosa dipende. Le patate dolci sono dolci, ma ricordate Che non sono tanto diverse dalle…
ALCUNE VERITA’ IMPORTANTI DA SAPERE E LA GRANDE TRUFFA DEL PESO PERDUTO: I metodi truffaldini per attirare sempre piu persone alla ricerca di come eliminare il peso superfluo sono all’ordine del giorno ecco alcune cose…
L’intolleranza al lattosio e’ un problema per molti coloro che hanno superato i due anni. Essendo la tolleranza legata al cromosoma 2 solo chi e’ (LL) sara’ pienamente tollerante, gli altri potranno essere decisamente intolleranti…
LOSE YOUR BODY FAT WITH CALCIUM Calcium is one of the most important minerals on our body. We store our calcium in our bones and teeth and is essential for many biochemical reactions and Hormonal-receptor…
Sportivo, preparatore sportivo ed esperto di ricomposizione corporea e allenamento
-Biologo Nutrizionista
-Nutrizionista Sportivo
-Laureato in Farmacia con specializzazione in integrazione alimentare
-Laureato Biologia della Nutrizione
-Laureato in Scienza della Nutrizione
-Specializzato in Nutrizione Sportiva
