Le castagne contengono una serie di antiossidanti protettivi, tra cui la vitamina C e i carotenoidi luteina e zeaxantina, oltre a vari composti vegetali tra cui polifenoli come acido gallico e tannini. Questi nutrienti e…
CAMBIANO ANNI ED EPOCHE E LA PRODUZIONE ORMONALE
Ottobre 18, 2023
Ci sono delle enormi differenze tra i livelli ormonali dei giovani di oggi e quelli di mezzo secolo fa. Secondo le recenti indiscrezioni endocrinologiche l’uomo di 40 anni di oggi è lo stesso dell’uomo di…
FARMACI CHE RITENIAMO INNOCUI
Ottobre 12, 2023
Il passaggio di molti farmaci dalla prescrizione al banco, li ha trasformati in caramelle ad uso libero. Se già la fitoterapia deve essere accorta e spesso non prima di effetti collaterali indesiderati se utilizzata senza…
RESISTENZA INSULINA E DIABETE
Settembre 25, 2023
I due termini sono spesso confusi, ma potendo coesistere, non necessariamente determinano per chi ha una di avere anche l’altra. Ci sono persone diabetiche che non sono resistenti all’insulina, semplicemente per vari motivi non la…
STILE DI VITA E INTEGRAZIONE VITAMINICA
Settembre 12, 2023
Lo stile di vita potrebbe privare una persona di alcune vitamine che ricava dalla dieta. Ad esempio fumare le sigarette distrugge la vitamina C. La presenza di vitamina D potrebbe svuotare il corpo di magnesio,…
LA STORIA DEL MIELE DI MANUKA
Agosto 30, 2023
Quando una volta si colonizzavano i paesi, si portavano, spesso per iniziativa popolare, idee e cose anche utili che andavano oltre la mera occupazione. Questa e’ la storia di un miele dalle altissime proprietà curative…
MALEDETTE GAMBE GONFIE
Agosto 22, 2023
Vi siete mai chiesti come mai d’estate si soffre di più di gonfiore alla mani e caviglie ? Purtroppo è una conseguenza della naturale fisiologia del corpo. Dobbiamo a tal fine ricordare che il fine…
Gli albori della medicina
Agosto 17, 2023
Agli albori della medicina, quando non esistevano medici, ma solo filosofi, si iniziarono a divulgare concetti di vita che riguardavano molto più la spiritualità che il corpo. Si voleva dare alla vita un concetto ultimo…
DORMIRE BENE PER VIVERE A LUNGO
Agosto 9, 2023
Il sonno rappresenta un grande mistero per la medicina e per la scienza. Il nostro corpo non funziona se privato di un sano riposo. Spegnere lo stato di coscienza per ore è fondamentale per la…
COMPORTAMENTO E GENI SONO INTERCONNESSI
Luglio 29, 2023
Sapete che l’obesità modifica il cervello in modo permanente e che come ci comportiamo modifica l’espressione dei nostri geni e che la predisposizione ci accompagna tutta la vita ? Seguire un corretto stile di vita…
